奶粉和蛋白质粉能一起喝吗

2024-03-18 17:03:52
奶粉和蛋白质粉能一起喝吗求高手给解答
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能。

但是对于一般健康人或患者,不建议将奶粉和蛋白粉一起喝,因为奶粉和蛋白粉都属于高蛋白食物,同时进食可能会导致蛋白质的消化吸收率以及生物利用率降低,一般推荐牛奶和蛋白粉单独喝,而且不要空腹服用,可以搭配面包、蛋糕、包子、馒头等主食服用。

2024-03-18 17:03:52
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