藏语恰多朗卡是指纳木错湖北岸的恰多郎卡岛，纳木错，位于西藏自治区中部，是西藏第二大湖泊，也是中国第三大的咸水湖。

恰多朗卡岛位于班戈县青龙乡五村境内，平均海拨4758米，该岛是纳木措十八岛屿之一，非常壮美。目前，该岛还在开发中，去的人很少。