步骤如下：

1、开机进入系统前按F8选项；

3、选择键盘输入方法；

4、有管理员密码，需要输入；

6、进入系统恢复选项后；

7、选择“还原和紧急备份”选项；

8、选择“选择其他系统备份和更多选项”；