胡麻油的营养价值很高，深受人们喜爱。

本次给大家介绍胡麻油正确的食用方法有哪些，快来看看吧。胡麻油每天可以取出一勺喝掉。可以用胡麻油拌酸奶吃。因为酸奶和胡麻油中的活性成分可以很好的融合。用胡麻油拌菜也是个不错的选择。可以保护营养最大限度地不受破坏。古法压榨的胡麻油本身香气独特浓郁。胡麻油可以用来炒菜，是炒菜的必需品。