美国心理学家约翰·福赛斯研究发现，当一个人帮助别人时，即使是很小的帮助，人的大脑就会释放出多巴胺，血液中复合胺的含量也会升高，而这两种物质都会使人产生快乐的感觉。

助人为乐是符合自然规律的，也就是符合道家所说的“道”。做人做事都应该“依道而行”，只有这样，人生才会真正的幸福。