经常梳头发，头发可倒著梳，对头皮的血液循环和生长有帮助。

按摩头部或倒立或双腿靠墙抬高，能让血液加速循环至头部，促进头发的成长。可以用生姜洗发水试试生长毛发的，勤洗头，以减少头屑。