食品安全有问题，侵犯消费者权益，需要请求市场监管局的帮助，该如何投诉呢？可以直接向市场监管局寻求服务以及留言咨询。

或者拨打官方热线1、“12315”消费者投诉举报电话2、“12331”食品药品投诉举报电话3、“12365”质量监督投诉举报电话然后直接转到市场监督管理局消费者权益保护科。注意：准备好证据，保留好证据。