调节方法：首先看冰箱是机械温度控制还是电脑温度控制。

如果是机械温度控制，那么温度调节会借助相应的档位，夏季1至3档位，春秋3至4档位，冬季4至5档位。如果是电脑温度控制，手动调节冷藏在5度左右，具体的数值要根据实际的环境决定。注意事项：

1、不要频繁开关冰箱门。

2、放置食物不宜过多或过少，建议放冰箱容积的二分之一。