如果便秘严重，可以尝试。

因为豆浆和香蕉都含有丰富的膳食纤维，而且都属于凉性食物。豆浆中含有很多的胀气因子，进入人体肠道，确实能起到明显的通便效果。但是对于正常人群，还是不要尝试，尤其是女性来月经期间绝对不要这样混合食用。