恰饭是赣语、湘语、湖北方言、西南官话等表述吃饭的发音。

现在表达的意思是人总要吃饭要活下去，有时候必须做一些很low的昧良心事。恰饭的出处孙狗以前在直播的时候，每当做好饭就会喊李干来吃饭，李gay，恰饭喽。斗鱼很多户外主播直播内容就是撩妹吃饭，很多不是四川的主播直接把标题就改成【恰饭tv】