1、CPU温度过高，更换大功率风扇，保持室内通风良好；

2、电源电压不稳，买个稳压器或UPS电源；

3、开启的程序过多。

内存被大量占用，结束不必要的程序；

4、msconfig下关闭不必要的程序CPU或内存配置低；

5、硬盘存在逻辑或物理坏道；

6、有病毒。及时杀毒；

7、垃圾文件过多。碎片文件过多，下载优化软件。

8、系统问题。重新安装系统软；

9、硬件存在兼容性问题BIOS，设置不正确，重新设置BIOS；

10、灰尘潮湿惹的祸，清理机箱保持内部干燥干净。