怎么才能停止当一个舔狗

第一，转移注意力

第二，丰富自己的内心

寻找自己的兴趣爱好然后不断的进行学习使自己能够逐渐充实从而走出当前的困境

多和朋友交流使自己的情绪可以不断进行排遣更可以获得朋友的帮助使自己走出当前的状态

第四，不断提升自己

阅读书籍可以充实自己的精神世界使自己对当前所遭遇的事情有一个更明确的认识从而摆脱当前的困境