防溺水安全“六不准”的内容是：

一、不准私自下水游泳。

二、不准擅自与他人结伴游泳。

三、不准在无家长或老师带队的情况下游泳。

四、不准到不熟悉的水域游泳。

五、不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳。

六、不准不会水性的学生擅自下水施救。