夏季，人感到最舒适的气温是１９-２４℃，冬季是１７-２２℃。

人体总要保持体温恒定，当环境温度超过舒适温度的上限时，人便感到热，若超过３７℃时就感到酷热，一般人能够忍受的温度上限是５２℃。相反，当环境温度低于舒适温度下限时，人就感到凉、冷；若低于０℃，就感到严寒。