建议喝玫瑰花茶，像菊花茶是凉性的，在孕期和月经期是不建议喝的孕期可以喝玫瑰桂圆红枣花茶。

但是要适量，因为喝过多热性的，又可以引起上火，孕期是禁忌生冷的注意保暖，少到公共场所去预防感冒。