首先将鱼唇放在盆内，加入开水，然后盖上盖子，并反复更换开水，大约浸泡30分钟后，刮去鱼唇上的沙粒与黑皮，然后继续换水浸泡，直到鱼唇变软后，抽去骨头，并用清水清洗即可。

具体操作步骤如下：

1、首先将鱼唇放在盆内，加入开水。

2、然后盖上盖子，并反复更换开水。

3、大约浸泡30分钟后，刮去鱼唇上的沙粒与黑皮。

4、然后继续换水浸泡。

5、直到鱼唇变软后，抽去骨头，并用清水清洗即可。