1、点击word软件左上角的菜单图标，在菜单中点击“word选项”。

2、进入到word选项界面后，找到并点击“校对”选项。

3、进入到校对的设置页面后，点击“自动更正选项”。

4、点击页面中的“键入时自动套用格式”，然后取消勾选“自动编号列表”选项。；

5、最后点击“确定”按钮退出设置界面。完成以上设置后，即可取消word中的自动套用格式

方法一：

1、选中嵌套表格；

2、单击表格工具布局----删除----删除表格即可。

方法二：

1、选中嵌套表格；

2、按退格键Backspace即可删除。(注：不能用删除键Detelt删除，Delete键只能删除表格中的内容，不能删除表格)