方法如下。

找一家能办理上海居住证积分的条件的单位就业。因当要求的是申办积分须当月处于就业状态，应该由单位来交社保，不能灵活就业缴纳，居住证积分只能通过单位办理，员工不能自己申请。积分指标里有一项根据缴费年限来积分的，要求是在上海单位缴纳社保累计每满一年积3分。

由于个人是不能自己替自己办理积分的，必须要由工作单位去办理。并且对单位也是有要求的，所以自由职业需要先找到一家满足积分要求的工作单位参加工作，再由该单位帮助办理上海居住证积分。