荷叶饭主料：粳米(标一)1碗、紫薯1个荷叶2片辅料：甜豌豆15克、玉米粒15克、红枣4个1.荷叶清洗干净，去掉叶柄2.放到开水里面烫一下3.提前一晚上泡好粳米，加入切好的紫薯、甜豌豆、玉米粒搅拌均匀4.把所有材料放到烫好的荷叶上面去5.像包红包一样包成一个方形的荷叶小包6.然后捆起来7.放到上汽的蒸锅里面，大火半小时就可以

1.荷叶清洗干净，去掉叶柄。

2.放到开水里面烫一下。

3.提前一晚上泡好粳米，加入切好的紫薯、甜豌豆、玉米粒搅拌均匀。

4.把所有材料放到烫好的荷叶上面去。

5.像包红包一样包成一个方形的荷叶小包。

6.然后捆起来。

7.放到上汽的蒸锅里面，大火半小时就可。