使用“黄金三步法”来组织语言，即先说出结论和主要观点，然后使用三段式阐述原因或分论点，最后总结并提出下一步建议。

这个结构能够帮助你组织语言，避免紧张时头脑一片空白，也能让听众更容易理解你的观点。