进修或培训经历就是你在工作期间有没有另外参加进修培训，有的话就把时间和地点填进去，正常情况下，人在工作期间都有被单位委派到其他地方去进修或培训，把这一个时间段和培训地点填到这个表格里就行了，如果没有的话就填无。