计息周期和利率周期一般情况是一年，半年，季度和月，这样算的话，周期名义利率和有效利率相等。

但是如果计息周期变成10年，利率周期也是10年的话，就不一样了。名义利率是按单利计算10*r=R。而有效利率则是（1+r）^10=R。我不知道这样理解对不对。