MMA指综合格斗，是一种规则极为开放的竞技格斗运动。

既允许站立打击，亦可进行地面缠斗，比赛允许选手使用拳击、巴西柔术、泰拳、摔跤、跆拳道、空手道、柔道、散打等多种技术，被誉为搏击运动中的“十项全能”。UFC指终极格斗冠军赛（Ultimate Fighting Championship; UFC），是世界上最顶级和规模最庞大的职业综合格斗赛事，每年举办超过20期。MMA运动员的目标是征战UFC，而UFC签约运动员所属的运动项目是MMA。

ufcmma自由搏击的区别：ufc和mma是倒地后还可以攻击、自由搏击倒地后，攻击就停止了。

ufc和mma基本上没有什么区别，都是踢打摔拿、地面锁技都可以用。不可以扣眼、击裆和后脑。

自由搏击可以用踢打摔拿，倒地后不可以攻击，禁止攻击后脑、裆部。