在四周岁的时候就可以了。

去正规的舞蹈班学习舞蹈孩子刚开始接触舞蹈的时候是不分民族还是芭蕾的 因为基本的软度无论是什么舞种是都要练习的学习内容也是由浅入深 通过简单的节奏训练 地面训练 使孩子有一个简单的认识和兴趣等到六 七岁的时候可以学一些简单的民族舞蹈四周岁的时候就可以了。去正规的舞蹈班学习舞蹈孩子刚开始接触舞蹈的时候是不分民族还是芭蕾的 因为基本的软度无论是什么舞种是都要练习的学习内容也是由浅入深通过简单的节奏训练地面训练 使孩子有一个简单的认识和兴趣等到六 七岁的时候可以学一些简单的民族舞蹈

学习民族舞的最佳年龄段是在儿童时期，因为此时身体柔韧性好，容易接受新事物。通常适合的年龄是4-12岁，但并不是说成年人不能学习。成年人也可以学习民族舞，只是需要更多的耐心和努力。无论何时开始学习，重要的是保持热情和持之以恒的态度。