在中秋和国庆期间，沈阳有很多活动可供市民和游客参与：

1. **沈阳世博园**：在中秋和国庆期间，世博园将举办大型菊花展，展出时间从9月18日开始。

此外，还有金秋品兰会和中秋世博园单身白领交友会等活动。市民和游客可以在这里欣赏到各种花卉的美丽，感受到浓厚的节日氛围。

2. **北陵公园**：北陵公园将举办“百花齐放 祝福祖国”鲜花庆双节活动。本次花展共有70万株花，50个品种，20组园林小品。最佳观赏期在国庆假期，届时花香弥漫，如梦如幻，每一帧都美得像童话。

3. **沈阳市植物园（沈阳世博园）**：在2023年9月25日至10月15日期间，将举办金秋菊花展。展出区域为凤凰广场至中部地区展园及百合塔沿线。市民和游客可以在这里欣赏到各种菊花的美丽，感受到浓厚的节日氛围。总之，在中秋和国庆期间，沈阳有很多活动可供市民和游客参与，包括花卉展览、文化活动和社交聚会等。市民和游客可以根据自己的喜好和需求选择合适的活动参加。

1 沈阳中秋国庆有很多活动。

2 中秋国庆期间，沈阳会举办各种文化艺术表演、灯光秀、游园活动等，让市民和游客感受节日的氛围。

3 例如，沈阳故宫会举办中秋灯会，展示精美的灯饰和文化表演；沈阳森林动物园会举办特色的动物表演和游园活动；还有一些公园会举办音乐会、舞蹈表演等文艺活动。

4 此外，沈阳的商场、餐厅等也会推出各种优惠活动，吸引人们前往购物和品尝美食。

5 总之，沈阳中秋国庆期间有丰富多彩的活动供人们参与，可以让人们度过一个愉快的节日。

沈阳的中秋国庆活动比较丰富，以下是一些推荐的活动和景点：

1. 沈阳故宫博物院：故宫博物院是沈阳著名的景点，每年中秋国庆期间会举办一系列文化活动，如文艺演出、文物展览等。

2. 沈阳棋盘山景区：棋盘山景区是沈阳著名的自然风景区，中秋国庆期间会举办夜间灯光秀、文艺表演等活动。

3. 沈阳森林动物园：森林动物园是沈阳著名的动物园，中秋国庆期间会举办动物表演、亲子活动等。

4. 沈阳中街步行街：中街步行街是沈阳著名的商业街，中秋国庆期间会举办各种文艺表演、美食节等活动。

5. 沈阳奥体中心：奥体中心是沈阳著名的体育场馆，中秋国庆期间会举办各种体育比赛和文艺演出等活动。

需要注意的是，中秋国庆期间人流量较大，建议提前规划好行程，并注意交通和安全。同时，也要遵守公共秩序和文明礼仪，保持环境整洁和安静。