复读失利可能会给人带来沮丧和失落的感觉，但是这并不是绝望的情况。

以下是一些可以帮助你释怀的建议：

1. 接受现实。失利是一种常见的情况，每个人都可能会遭遇失败。接受失利的现实，并不是意味着你的努力无用，而是让你能够更好地认识自己，为下一步的计划做好准备。

2. 回顾复读过程。回顾自己的复读过程，分析自己的优劣势，找出问题所在，探究应对方法。这样可以帮助你更好地认识自己，为下一次的复读做好准备。

3. 不放弃。即使复读失利，也不要放弃追求目标的决心。可以重新制定计划，重新审视自己的目标和方法，并且不断努力。

4. 寻求支持。和身边的亲友和老师交流，寻求他们的支持和鼓励。这些人可以帮助你更好地应对复读失利带来的情绪问题，找到自己的方向。

5. 放松心态。复读失利并不是世界末日，不要过于焦虑或紧张。可以尝试一些放松的活动，如运动、听音乐或读书等，缓解自己的压力和紧张情绪。最重要的是，不要放弃自己，继续努力！成功的道路并不是一帆风顺的，但只要坚持不懈，总会有成功的一天。

既然选择了复读，就要接受复读的结果。

能挺过这一年的复读，你就是胜利者。每个人都知道复读是要承受很大的心理压力的，你能坚持下来，就已经成功啦！或许结果不像你想象的那么好，但都已经成为过去。你没有办法改变这种现实，你只有去接受他、忘记他，调整心态去迎接下一个挑战。