12小时两班倒换班如下:

1、12小时两班倒分白班和夜班、均为12个小时。

白班时间一般是早上7.00-晚上19.00（也有的是早上7.30-晚上19.30）。一般是月休4天、连续上6个白班后、第七天休息。然后转夜班六天。以此类推。

2、如果是月休10天、可以上两个早班、然后休一天。再转两个夜班、然后休一天。后面以此类推。

12小时两班倒，一般情况下是上晚班的倒白班的时候下了夜班，上半天休息，可以睡觉，下午倒白班。

同样上白班倒晚班的时候也是最后一个班白天上半天上半天班，下午休息。到了晚上就上正常晚班了。一般情况下两班倒没有休息的情况下都是这样倒的