2班倒是上一天一夜，休息一天一夜，也就是上24小时，休息24小时叫两班倒，我在铁路工作，刚参加工作就是两班倒，夜里可休息两个小时，白天可回家吃饭2个小时（午饭和晚饭各l个小时）我们都愿意倒班，有休息时间，忙一天，休一天挺好的，也不觉得累。