主持人的试镜试的东西有如下几点：

1、主持人本身是否适合该类节目。

2、说话是否标准，是否语言组织流畅。

3、站位、灯光等一系列因素展现在荧幕上的效果是否满足导演或观众要求。

4、是否会有镜头恐惧症等因素影响节目录制。总的来说试镜就是在选拔上把好关，寻找适合的人选。