首先我认为理解能力差是对某一个词语，或者某一句话理解不了。

如果你是对某一个词语理解不可的话，可以去百度；然后多记录下来。积累的多了，你的理解能力就肯定有所提高。如果你对某一句话理解不了，可以去请教他人，中国有句话叫做不耻下问，不要觉得去向比自己能力差的人请教感到羞耻；认真细心的请教他人，把自己问过的话记在心里。以后肯定会对你有所帮助的！还有就是多看书，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。书是最好的老师。当你看了几本书，你的想法和你的理解能力是一个层次，当你看了几十本几百本书的时候。相信不管是你的理解能力还是你的口才沟通都很棒的！加油！陌生人