一个小时背30个单词，并且懂得如何利用，算时间非常高效的了。

我自己的经验是，一天不要背超过30个单词，因为背多了，不仅可能记不住，浪费时间，更无法懂得去如何使用它们。背诵单词的目的就是以后看了知道它们的意思，但更重要的是会灵活使用。

正常，可以先快速过一遍单词

这位同学你的问题是一个小时背30个单词正常吗？

我的回答是比较正常的，因为人的记忆是有限的，如果你能在这30个单词里你用一个小时的时间全部记下来，并且能读出来，能写出来，能在文章中用出来，这才是我们最想得到的，希望能帮助到你。