如果高中加强班的成绩跟不上，可以尝试以下几个方法：

1. 寻求帮助：及时向老师、同学或家长寻求学习上的帮助和指导，他们可能有各种经验和方法可以帮助你提高成绩。

2. 加强自习：在课余时间，自觉安排时间进行系统性的自习，查漏补缺，加强对学习内容的理解和掌握。

3. 培养学习方法：学会制定合适的学习计划，合理安排时间和任务，培养良好的学习习惯，并试验不同的学习方法，找到适合自己的方式。

4. 请教老师：与老师们沟通，向他们请教需要加强的知识点和解决方法，他们会给出专业的指导和建议。

5. 寻找学习资源：利用网络和图书馆等资源，查找相关的学习资料和参考书籍，进行有针对性的学习。

6. 积极参与课堂活动：积极参与课堂上的讨论和互动活动，与同学们互通有无，加深对知识的理解和记忆。

7. 坚持复习：定期进行复习，每天花一些时间巩固已学的知识点，避免知识的遗忘。总的来说，提高成绩需要艰苦努力和持之以恒的学习，然而每个人的学习方法和情况都有所不同，因此需要根据自己的具体情况和特点制定相应的学习计划和策略。

孩子长期在一个环境中，努力学习，成绩上不去，很打击积极性。容易自卑而厌学。所以针对这种情况，可以让学生到普通班，在那里他成绩会很好，信心也会增加。

如果高中加强班成绩跟不上，首先要审视自己的学习方法和时间管理是否存在问题。可以向老师或同学请教，调整学习计划和方法，提高效率。另外，可以多参加学校或社会组织的课外活动，增强综合素质，提高自信心和学习动力。同时，要保持积极的心态，不断努力，不放弃，相信自己一定能够取得进步。