英语四级的听力是一遍。

第一部分是新闻听力，是分为三个新闻听力，只播放一遍第二部分是长对话听力，是分为三个长对话听力，一般是一男一女的对话，只播放一遍。第三部分是短文听力，三篇短文的听力，只播放一遍。虽然四级听力只听一遍，但可以边听边勾选填涂，并且三部分的听力之间以及每道题问题之间会有时间可以进行填涂。

一遍

四级考试的听力都是只放一遍然后听完文章才有问题出来和初高中的听力不太一样，听力在四级考试里面也是占比挺多的，四级考试的听力分为A和B两个部分，每部分的得分不太一样，但是每题的分都是挺重要的，四级一般需要425才可以报考六级。

考试的时候，英语四级听力只播放一遍。所以在英语四级考试之时，先开始浏览一遍听力的大致内容，必要的时候可以拿笔做一些笔记，最好是可以将选项做出区分。英语听力很考验基础，所以在备考四级之时，要每天都练习听力，形成良好的习惯。