学散打27岁还能一个打几个吗

2024-05-07 03:17:20
学散打27岁还能一个打几个吗,麻烦给回复
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中国人的体质三十岁到四十岁是保持期,这个阶段你的力量和各方面素质都很好,只要合理的训练,散打非常有效果。

散打的前期训练就是对用力的方式改变,让你的力量难集中成一个打击点。

2024-05-07 03:17:20
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