找一篇演讲词或一篇优美的散文。

先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，彻底弄明白，然后开始朗读。读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。因为如果你不把每个字音都完整地发出来，那么，速度加快以后，就会让人听不清楚你在说什么，也就失去了“快”的意义。一般开始朗读的时候，速度较侵，逐次加快，一次比一次渎得快，最后达到你所能达到的最快速度。