爬塔吊绝对不能一气呵成，因为塔吊普遍很高，爬塔吊需要充足的体力，尤其是手一定要牢牢抓紧铁梯，所以，有经验的塔吊司机都会爬得很慢，而且爬一段歇一会儿，休息的时候用安全带把自己临时固定在铁梯子上，防止意外坠落，下塔吊的时候也一样，一旦遇上大风天气塔吊就会停止作业。

双手握着梯子两边！眼睛目视上方！