爬山涉水是运动休闲，同时也是一种运动锻炼，会登高，会徒步运动，运动量有大有小，不适合穿着紧身瘦身衣裤，不方便，也不舒服啊。

只能是穿宽松一点的户外休闲运动装。

爬山穿宽松一些的衣服，如果需要爬山最好准备宽松点的衣服、运动鞋、毛巾、登山杖、创可贴仁丹等药品，准备充分饮用水必要的食品。

爬山穿宽松的，因为爬山的动作比较大，因此，如果有运动服的话，可以直接穿运动服，不要穿那些紧绷的衣服，容易行动不便。