如果是想听纯正英语发音的话，推荐听BBC的节目，BBC节目中播报的语音语调以及语速，都很接近与英美国家的日常水平，而且作为英国媒体，他们的发音还是字正腔圆的，对于纠正发音有很大帮助。

首先，我们需要选择适合自己的听力材料。我们应该选择那些包含我们已经学过的语言要素的材料，以便我们能够更好地理解它们。同时，我们也需要选择那些包含真实语境的材料，例如电影、电视剧和广播节目。

其次，我们需要使用一些听力训练技巧，例如反复听、记笔记、预测和推断等。

最后，我们需要练习我们的发音和口语，以便我们能够更好地理解听力材料中的发音和语调。