雷仁生棍法是一种传统的武术技艺,共有108式。
每一式都有独特的动作和技巧,涵盖了攻击、防御、躲避等方面的技术。这些式子结合了身体的力量、灵活性和协调性,通过练习可以提高身体的协调性、反应能力和自我防护能力。雷仁生棍法的108式是一个完整的系统,通过不断的练习和磨炼,可以使练习者达到高水平的技术和身体素质。
雷仁生老师在广州跟随江德学习多年,尽得其棍法之秘。雷老师又经过几,十年的深入钻研,将南北派多家的棍术、拳术的精华吸收进飞龙虎棍中,从理论上和技法上充实、发展了飞龙虎棍,形成了雷仁生棍法,总共有7式,