郑州适合健步锻炼的地方，有郑东新区CBD、东风渠、西流湖公园、紫荆山公园、七里河公园等等。

特别推荐绿荫公园，园内如其名，这里绿树成荫，鸟语花香，小桥流水人家，无论是白天还是晚上都会很多慕名前来健步的人，你可以加入他们的健步队伍，在锻炼的同时也能交到很多朋友。

郑州人民公园，和郑州碧沙岗公园，都是适合健步的地方，环境优美，场地大，植物多。