没有接触过的话都是需要先找个正规的健身学院学习的，学习完才能去考健身教练证。自己在家学肯定是不行的，毕竟都不懂也都不在行，我以前就是自己在家练了有2年了还是不行，最后经朋友介绍去星航道学习去了