具体预约流程应根据所要参观的沈阳消防队的具体情况而定，一般需要按以下步骤进行预约：预约沈阳消防队参观需要提前联系并按要求填写预约表格。

由于沈阳消防队需要确保消防队员的正常工作和防火任务，因此需要提前安排参观时间和人数，以保证参观效果和消防工作的安全性。具体预约流程可能因地点和时间等因素有所不同，建议在预约前先通过电话或者邮件等渠道咨询相关部门，了解具体预约流程和注意事项。同时，在参观时应遵守相关规定，保持安静文明，不干扰消防队员的正常工作。