在手机上刷学时需要先下载指定的驾考软件，例如驾考宝典、驾校一点通或者象司机等，然后绑定驾校账号，在相应的科目下观看教学视频即可获得学时。

需要注意的是，在观看视频之前必须进行脸部识别验证，视频学习的内容基本涵盖了科目一考试中的交通法规和交通标识等内容。