有用。

因为专注力要从小锻炼年幼小朋友的专注力普遍会低一些，孩子年龄越小，专注力越低，这跟孩子大脑前额叶的发育不够成熟导致。但我们并不是等到孩子长大了，专注力就自然好了。在孩子的专注力方面，“静待瓜熟”是错误的，很多成年人的专注力也是很差。父母需要从孩子小时候就有意识地引导。

五岁的孩子捡豆子训练是有用的。捡豆子的训练可以有效帮助孩子进行手眼的协调能力，也是孩子精细运动的一种方法，还可以对孩子的专注力进行训练，因此，是个对孩子有多种帮助的训练项目，能参加一定要参加。训练过程中，尽量少说话，多鼓励，陪跑就好。