选择一家好的上海编程机构需要考虑多个因素，以下是一些建议可以帮助你做出决策：

1. 教学质量：了解机构的师资力量、教学方法和课程内容。

看看他们是否有经验丰富的教师，以及教学体系是否科学合理。

2. 课程设置：确保机构提供的编程课程与你的需求和兴趣相匹配。不同机构可能侧重不同的编程语言和领域。

3. 口碑和评价：查询该机构的口碑和学生评价，可以通过网上搜索、咨询朋友或同学等方式获取信息。

4. 实践项目：了解机构是否提供实践项目，这对于提升编程技能非常重要。

5. 学习环境和设施：考察机构的学习环境是否舒适，设施是否齐全。

6. 试听课程：如果可能，尝试参加机构的试听课程，亲身感受教学质量和教学风格。

7. 培训价格：比较不同机构的培训价格，确保你选择的机构在价格方面合理且符合你的预算。最重要的是，根据自己的需求和目标来选择适合自己的编程机构。你可以多了解几家机构，与他们沟通，了解他们的课程细节和优势，然后再做出决策。如果你有具体的编程领域或目标，我也可以更针对性地给你一些建议哦