外地户口参加上海中考的条件包括：

1. 父母一方需有上海市居住证积分或孩子是上海市常住户口。

2. 学生需在上海的中小学就读，且在上海参加中考前已就读满两年。

3. 参加中考的年龄在14-16周岁之间。

4. 如果父母没有办理上海市居住证积分，只能办理上海市居住证，那么孩子中考时，只能报考中专和职教，不能报考正常高中。以上信息仅供参考，需了解更多信息，建议咨询当地的教育部门。