上海体育高考标准包括三个部分：身体素质项目（每项60分，满分180分）、辅助技术项目（满分45分）、专项技术项目（满分75分）。其中体育高考专项400米评分标准为：

1. 考生根据个人特长任选一个单项进行考试；

3.田径专项总分按40分计算，考生单项成绩的评分即为该专项总分；

4.400米单项成绩评分标准（男子满分 53.24，超过1:20.04无分数；女子满分1:03.24，超过1:23.24无分数)