如果你没有这方面的身理原因,那主要是你的心理因素引起的,原因很多啊,要看你自己的想法,是太紧张了还是其他.说不上最好的方法,每个人的性格不一样啊

你可以试着去自己练习朗读等,要克服自己的怯场情绪啊.多历练一些就好了,不如在面试时使用自我暗示法,暗示自己不要紧张,深呼吸放松等等