南通金沙饭店是江苏省南通市的一家知名饭店，提供多种美食选择。

以下是一些金沙饭店中好吃的菜肴：

1. 金沙中餐厅的葱油鸡：这是金沙饭店的招牌菜之一。鸡肉鲜嫩多汁，葱油的香气和味道完美融合，非常美味。

2. 蟹黄灌汤小笼包：金沙中餐厅的小笼包是经典的上海风味小吃，蟹黄灌汤更是其特色。汤汁鲜美，皮薄馅大，非常值得一试。

3. 红烧狮子头：狮子头是江苏传统的名菜之一，也是金沙中餐厅的招牌菜。饭店制作的狮子头外焦里嫩，肉质鲜美，配上独特的红烧汁，口感十分醇厚。

4. 鱼香肉丝：这是一道经典的川菜，金沙饭店的鱼香肉丝做得非常地道。肉丝嫩滑，鱼香的调味汁酸甜可口，让人回味无穷。

5. 清蒸活鲈鱼：金沙中餐厅的清蒸鱼非常受欢迎，新鲜的鲈鱼蒸出来鲜嫩入味，配上葱姜蒜及其他调料，味道鲜美。除了以上推荐的菜肴，金沙饭店还提供许多其他美食选择，如烤鸭、蚝油鲍鱼、干烧带鱼等等，可以根据个人口味偏好选择。

酸菜鱼是那里的特色，很好吃，还有京酱肉丝，脆皮烤鸭等等都还不错