可以上比较好的高中。

2023年我市各普通高中招生计划如下：

1. 一高中：2420人，面向全市招生。

2. 二高中：1650人，面向全市招生。

3. 湍北高中：1100人，面向全市招生。

4. 湍南高中：1100人，面向全市招生。

5. 花洲实验高中：1320人，面向全市招生。

6. 三贤高中：1100人，面向全市招生。

7. 六高中：1100人，面向全市招生。

8. 三高中：800人，面向湍河、龙堰、构林、都司、刘集、小杨营、桑庄、陶营、林扒、孟楼、高集、彭桥招生。

邓州市总分七百分考五百六十分可以上邓州市二中三中四中。这个分数在邓州市是比较差的了，只能上一般的高级中学。